El colon irritable o el síndrome del cólon irritable (SII), es un trastorno que perjudica al sistema digestivo, mucho más exactamente al intestino angosto. Se calcula que 1 de cada diez personas sufren de este síndrome y que exactamente el mismo, es más habitual en mujeres que en hombres. Por norma general los síntomas que …
¿Cuando uno sufre del colon puede comer aguacate? Leer más »
Es abundante en fibra soluble, potasio, magnesio, fósforo, calcio, vitaminas A, C, Y también, B y K y tiene alto contenido en ácidos grasos monoinsaturados y, en menor cantidad, poliinsaturados (omega-3 y omega-6). El aguacate es una fruta idónea para integrar en tu dieta día tras día, en tanto que tiene todos estos provecho saludables. …
El aguacate es bueno para el corazón. Entre las características del aguacate resalta que es abundante en aceites vegetales como los Omega 3, ventajosos para achicar los escenarios de colesterol y los escenarios de presión arterial, entre otras muchas cosas. Asimismo tiene efectos positivos sobre la circulación. Es una fruta buena para la visión. Esta …
Hay alimentos que se aconsejan consumir todos los días por sus características alimenticias y por sus provecho para la salud, verduras, frutas, cereales integrales, frutos secos, aceite de oliva virgen plus… Pero, claro, ciertos de estos alimentos son tan energéticos que tienen que consumirse con moderación. Lo bien difícil es, para el abultado de la …
¿Cuántas veces a la semana se puede comer aguacate? Leer más »
El guacamole llegó de manera tardía a Europa, impulsado eminentemente por los conquistadores. En la situacion de España, merced a la elevada producción de aguacates en zonas como la Axarquía malagueña, donde nos situamos. U otros sitios como Granada o Enorme Canaria, con lo que tenemos la posibilidad de gozar de esta exquisita receta y favorecernos …
El guacamole se encuentra dentro de las salsas mexicanas mucho más populares y asimismo se convirtió en entre las preferidas en los USA. Es una preparación fría y realmente simple pero con un enorme gusto y textura que le da su ingrediente primordial, el aguacate. Se consume en tacos, nachos, torradas, sándwiches y como guarnición, …
Hoy en día el guacamole se encuentra dentro de las salsas mucho más populares no solo en México, sino más bien en el planeta pero su origen se remonta a varios siglos atrás. El guacamole tiene un origen antiquísimo cuya aparición se documenta antes de la temporada de la Conquista. Los orígenes del guacamole En …
En las semanas anteriores al Super Bowl de 2020 (antes del encontronazo de la pandemia de covid-19), se mandaron a EE.UU. 126.000 toneladas de aguacate desde México, según la Asociación de Productores y Empacadores Exportadores de Aguacate de México (APEAM). Para el Super Bowl 2021, las esperanzas de consumo de aguacate mexicano en EE.UU. subieron …
El Super Bowl, o Supertazón como es popular en América Latina, es un acontecimiento de enorme importancia. Se habla del partido final del campeonato de la NFL (National Football League), el primordial campeonato profesional de fútbol americano en los USA. En él se combaten los vencedores de la NFC (Charla Nacional) y la AFC (Charla …
El término guacamole procede de la voz náhuatl “Ahuacamolli”, unión de 2 palabras “ahuacatl” (aguacate/testículos) y “molli” (mezcla). Afirma la historia de historia legendaria que el dios Quetzalcoatl obsequió esta receta a su pueblo para el placer de la mezcla de aguacate, chile y tomate. Con la colonización de españa de Mesoamérica y el rodar …
